Trainingen

Trainingsavonden
De reguliere trainingsavonden zijn op:

• Maandag, nadruk op prestatie
  groep 1     : 18:00 - 18:45 uur   
  groep 2     : 18:45 - 19:45 uur  
  groep 3     : 19.45 - 20:45 uur 
   
• Woensdag, alleen voor wedstrijdrijders*
  groep 1+2 : 18:15 - 19:30 uur   
  groep 3     : 19:30 - 20:45 uur  
   
• Donderdag, nadruk op recreatie
  groep 1     : 18:00 - 18:45 uur   
  groep 2     : 18:45 - 19:45 uur  
  groep 3     : 19.45 - 20:45 uur 

Alle rijders(sters) kunnen minimaal 2 avonden per week trainen.
Gastrijders zijn welkom tegen een vergoeding van €5,- per training, vooraf te voldoen in de kantine.

* Deze training is alleen toegankelijk voor de gemotiveerde wedstrijdrijders. Hiermee bedoelen we alle leden (ook de trainingsleden) die meedoen aan de regiocompetitie, nationale of internationale wedstrijden van de NFF of KNWU. Ook geen gastrijders.
 

Peildatum voor de leeftijdsgroepen
De rijders(sters) worden volgens leeftijd ingedeeld in de volgende groepen:

• groep 1:           rijders(sters) die op 1 jan. 4 t/m 7 jaar oud zijn 
• groep 2:           rijders(sters) die op 1 jan. 8 t/m 10 jaar oud zijn 
• groep 3:           rijders(sters) die op 1 jan. 11 jaar of ouder zijn 

Iedereen start zonder uitzondering in de eigen leeftijdsgroep!
Een trainer kan een rijder in uitzonderlijke gevallen en in overleg doorschuiven naar een volgende groep.
 

Overige trainingen
Naast de reguliere trainingen zijn er tijdens:

• het wedstrijdseizoen aanvullende trainingen voor de fanatieke wedstrijdrijders
• de winterstop aanvullende wintertrainingen om extra kracht en techniek te leren

Meer info over tijden en kosten van deze trainingen worden per seizoen bekend gemaakt.
Trainingen voor specifieke wedstrijden zijn alleen voor leden en niet bedoeld voor trainingsleden.

Clicks
Clicks zijn alleen toegestaan voor rijders(sters) van 13 jaar en ouder.
In overleg met de trainer mogen rijders die het komende jaar in de leeftijdsgroep 13 wedstrijden gaan rijden na de zomervakantie op clicks trainen (let op! ze mogen dan nog geen wedstrijden op clicks rijden).

Trainers
Alle trainingen worden begeleid door gediplomeerde trainers die samen een trainersteam vormen.
Stuk voor stuk hebben zij hun eigen specialiteit maar allemaal een brede ervaring in de wereld van bmx.
Op dit moment zijn dit onze trainers:

• Gerrie Gerrits
• Dave v/d Burg
• Eddy Hagen
• Heico van den Hudding
• Roy Barten
• Jacco Bouw 
• Rik Ouwendorp